ANANUTT MEMBERSHIP
Tu espacio para nutrirte, moverte y reconectar contigo.
Una membresía creada para acompañarte hacia una vida más ligera, consciente y antiinflamatoria.
elevate with nutrition
Soy Ana Artigas, nutrióloga funcional y creadora de AIW — Anti-Inflammatory Way of Living. Mi enfoque nace del estudio profundo de la inflamación celular y de años acompañando a personas a transformar su salud desde adentro.
Esta plataforma es un espacio para ti: para nutrirte, moverte, respirar y reconectar. Aquí encontrarás recetas con alimentos reales y deliciosas, clases de ananutt movement, meditaciones, reflexiones y herramientas diseñadas para ayudarte a reducir la inflamación y crear un bienestar que se sienta real.
Mi propósito es acompañarte con claridad, gozo y amor, mientras construimos juntos hábitos que transforman tu vida de raíz.
QUE INCLUYE
ANA’S KITCHEN
Recetas saludables, prácticas y llenas de sabor.
Encontrarás menús completos basados en productos de temporada, todos los grupos de alimentos y una variedad de nutrientes que apoyan tu energía, digestión y bienestar.
La idea es que comer rico y saludable sea algo accesible, creativo y disfrutable cada día.
movements
Entrenamientos que combinan movimiento consciente, fuerza funcional y movilidad.
Son rutinas diseñadas para todos los niveles, enfocadas en que tu cuerpo se sienta ágil, estable y lleno de vitalidad.
Aprendes a moverte mejor, prevenir lesiones y cultivar un bienestar duradero con sesiones simples y efectivas.
meditations
Meditaciones guiadas para acompañar tu equilibrio mental y emocional. Cada práctica te ayuda a reducir el estrés, mejorar el enfoque, regular tus emociones y reconectar con tu interior.
Perfectas para iniciar o cerrar el día con calma, claridad y presencia.
mini courses
Clases cortas sobre nutrición funcional explicadas de forma clara y directa. Aprenderás cómo los alimentos influyen en tu energía, hormonas y bienestar, y descubrirás herramientas prácticas para aplicarlas de inmediato.
Pequeñas lecciones que cambian la forma en que te relacionas con la comida.
Próximamente: programas completos sobre temas clave de salud.
Beneficios de formar parte
Acceso a todo el contenido existente + nuevo contenido cada mes.
Herramientas simples, aplicables y basadas en ciencia.
Una guía clara para construir hábitos que realmente se sostienen.
Bienestar integral en un solo lugar: alimentación, movimiento, mente y educación.
Evolución a tu ritmo, con acompañamiento constante.
ANANUTT es una invitación a cuidarte desde la amabilidad, la claridad y la intención.
Aquí estás acompañado, guiado y apoyado en cada paso.
Tu bienestar empieza contigo, y este puede ser tu primer paso.