Creamy Strawberry Smoothie
Este creamy strawberry smoothie es un smoothie lleno de antioxidantes. Que te va a dar saciedad durante horas y sientes que estás comiendo un helado de fresa. Nada como la textura cremosa gracias a la leche de nuez de la india. Además que su contenido de antocianinas pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Porciones: 1 | Tiempo de Preparación: 5min
INGREDIENTES
1/2 taza de fresas congeladas
1 taza leche almendra o nuez de la india
1 cda de crema de nuez de la india o crema de almendra
1/2 taza de coliflor cruda (puede ser congelada)
1 puño de hielos
1 scoop de proteína de vainilla
2 scoops de colágeno
PREPARación
Licuar todos los ingredientes hasta que quede líquido. Agregar un poco más de hielo si lo quieres más espeso/frappe. Servir con un popote (sabe más rico).
tip
Agrega creatina en polvo si tu meta es subir músculo. Puedes agregar proteína de chocolate en lugar de vainilla si quieres un sabor de fresa con chocolate.