Antioxidant Berry Smoothie
Las frutas y verduras rojas están llenas de antioxidantes, vitaminas y nutrientes que ayudan a combatir la inflamación, estrés oxidativo, la circulación y darle un brillo natural a tu piel.
Porciones: 1 | Tiempo de Preparación: 5min
INGREDIENTES
1/4 taza de fresas
1/4 taza de blueberries
1/2 betabel crudo
1 cucharada de linaza (molida o entera)
1 taza de leche de coco o agua de coco
1 scoop de proteína de vainilla
2 scoops de colágeno
PREPARación
Licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla cremosa. Si lo quieres más líquido agrega un chorrito extra de leche de coco o agua.
tip
Si no tienes blueberries o fresas solo pon 1/2 taza de alguna de esas frutas.