Crispy Chickpea Salmon Bowl

Crispy Chickpea Salmon Bowl

El crispy chickpea salmon bowl es un plato completo y delicioso: salmón jugoso, garbanzos crujientes y vegetales rostizados sobre una cama de arúgula fresca. Perfecto para un almuerzo nutritivo y lleno de sabor.

Porciones: 1 | Tiempo de Preparación: 35min


INGREDIENTES

  • 1/2 taza de calabaza de castilla en cubos

  • 1/2 taza de garbanzos cocidos

  • 1/2 taza de florets de coliflor

  • 1 taza de arugula

  • 120 gr de filete de salmón

  • 1 cda de aceite de oliva

  • 1 cdita de mostaza dijon

  • Jugo de 1/2 limón

  • 1 diente de ajo, picado finamente

  • 1 cda de queso feta


PREPARación

  1. Rostizar al horno: la calabaza, coliflor y garbanzos (sazonar con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo y cebolla en polvo) a 200 °C por 30–35 min. 

  2. Cocinar el salmón al sartén o al horno. 

  3. Armar tu ensalada con: arúgula, la verdura y garbanzos rostizados, salmón, queso y el aderezo (mezclar el aceite de oliva, mostaza, ajo, sal, pimienta y jugo de limón).

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