Calabacitas Suizas

Las calabacitas suizas son un platillo cremoso, lleno de sabor y color. Con pollo tierno, queso de cabra y un toque de yogurt, se vuelven irresistibles y perfectas para una comida casera y reconfortante.

Porciones: 1 | Tiempo de Preparación: 15min


INGREDIENTES

  • 2 calabacitas

  • 3 tomatillos/tomate verde

  • 1 chile serrano o jalapeño (al gusto)

  • 1 puño de cilantro

  • 2 cdas de semillas de calabaza

  • 1 diente de ajo

  • Un trocito de cebolla

  • 1/4 taza de caldo de pollo o agua

  • 2 cdas de yogurt griego sin azúcar

  • 100 gr de pollo desmenuzado

  • 2 cdas de queso de cabra o feta


PREPARación

  1. Hervir: calabacitas, tomate, chile, por 5 min. Cortar las calabacitas a la mitad y quitar semillas con una cuchara. 

  2. Para la salsa: licuar los tomates, chile, semillas de la calabaza, cilantro, ajo, yogurt, cebolla y caldo/agua, sazonar al gusto. 

  3. Saltear el pollo con unas gotitas de aceite de oliva y sal de mar 

  4. Rellenar las calabazas con el pollo, ponerlas en un sartén y bañar con la salsa, espolvorear el queso encima y tapar, cocinar por 5 min.

tip

Lo puedes hacer con salsa roja solo cambiando el tomate verde por rojo.

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